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                                 1925防疫安心專線資訊


簡氏健康量表-簡單的減緩焦慮步驟,提供同學自行檢測及評估身心狀況


衛生福利部心理及口腔衛生司-疫情心理健康專區

確診人口日增 醫:「6類人」應留意心理健康

疫情讓你焦慮?心理師息怒靜心5步驟,照顧好防疫心情

疫情趨緩還是怕出門、社交確診?疫情下心理師教「這 8 招」舒緩憂鬱


若班級有確診者足及重疊或與確診者接觸的同學,請大家彼此關心,並以同理心互相尊重對待,彼此互助鼓勵。 
疫情趨勢雖在上升,需嚴肅面對疫情的威脅,但無須過度焦慮。維持正常生活仍是目前指揮中心指引,若有需要協助也請與學輔中心聯絡。
(以下連結來自臺灣精神醫學院網站)

Taiwanese Mental Health Guideline for COVID-19 Global Pandemic面對新冠病毒疫情,台灣精神心理健康指引


2021年《JAMA Pediatrics》另一項研究指出防疫期間青少年的憂鬱和焦慮增加了一倍。全球有四分之一的青少年出現臨床上升高的憂鬱症狀,而五分之一的青少年出現臨床上升高的焦慮症狀。
近期確診案例增加,提供董氏基金會製拍「防疫『不防心』-說出來,鬆口氣」影片,請老師們透過班級群組關懷同學。
(以下連結來自董氏基金會華文心理健康網)
 
「研究:新冠病毒疫情,讓未感染者也疲憊和憂鬱! 兒少憂鬱、焦慮現象增加」 黃子佼拍片呼籲「防疫不防心-說出來,鬆口氣



疫情之下開始遠距上課,請老師們關懷同學們遠距上課狀況,如因疫情狀況變化嚴重感到焦慮不安,也請老師們可與學輔中心連絡,一起關懷自己和學生。
(以下連結來自董氏基金會華文心理健康網)

COVID-19疫情與心理健康專區